どんな方法がアンチエイジングになるか

メニュー

●ホームへ戻る	●健康実験室へ戻る
寒天は糖尿病に効くか？	部分やせはできるか？	アロエは体にいいか？
アンチエイジング実践記new	ゴーヤ茶は肝臓に効くか？	杜仲茶はコレステロール値を下げるか？
ナタ豆の効用	更年期障害はどうすれば克服できるか？
障子の張替えの方法	部屋干しの良い方法は？

初めてアンチエイジングをしようと思った経緯は、自分の顔を見て、唖然とした４０代半ばの頃だったと思います。

目の下にクマが表れ、涙ふくろが下がってきた頃からです。

その当時は世間に何も情報が無い頃でした。

取りあえず、片っ端から雑誌を読み漁りました。美容方法はなんでもしてみましたので、その中から、自分にあった方法を見つけていったのです。

以前のやり方をかなり前の日記の中から見つけることができます。

●マッサージや海草成分パックなどはほとんどやってました。

●マッサージは顔のリンパの流れから調べることから始めました。

今のメディアで取り上げられている方法が自分がやっていることと重なって、これは大丈夫と思えるまでにまりました。

では、一つから・・・・

●マッサージ法

顔にクリームをつけ、目の回りから始めます。
目の周りは特に注意が必要です。目の上は内側から外側へそして、鼻の方向へと返っていきます。

その時にこめかみの部分は特に念入りに押し付け、指圧します。

ここには、神経や血管が集まっているからです。

鼻の横からは頬の部分から外側へ。頬骨の上から下へかけては強く指圧するように押し付け、顔の外側へと血の流れを作ります。
これで老廃物がどんどんと首下の血管へと流れさってくれます。

口を大きく開け、あ～と声を発しながら、アゴの付け根部分をグッと押し、顔の本来あるべき姿へと導きます。
何故かと言うと、以外と顔が歪んでいるかたが多いからです。

血液やリンパの流れをよくすると、次第に肌のターンオーバーをよくしていきます。

●顔の筋肉を付ける方法

私は「あいうえお」と一つ、一つ、ゆっくりと力を込めて口の形をしっかりと作ります。

これで、それぞれの部位の筋肉がついてきます。
顔のリフトアップにつながります。頬骨の辺りに筋肉がついてくると、法令線のシワが段々となくなってきますね。
口角も上がってきて、いい表情になります。
アンチエイジングは諦めない、それに尽きると思います。

●顔の乾燥は老化の一歩

顔は何でもいいのです。水分を欲しがってます。

乾燥したなと思う前に、予防をすることが大切。寝る前に、必ず、ローションパックをすることをお勧めします。

これは、絶対の対処方法です。疲れが出たと思った時はすぐにもやって下さい。

私は脱脂綿でもなく、ただのティッシュで済ませてます。

今まではどの化粧品でも同じ
と思っていましたが、これからは、どの品物がいいのか検証していきたいと思ってますので、
結果はおりおり報告していこうと思います。

今の私は色々な化粧品会社のサンプルを取り寄せて、自分にあったところを探しています。

今のところは、三省製薬と言う名前の薬品会社が経営している「デルメッド」の化粧品を使ってます。

この会社は化粧品会社に成分そのものを納めている薬品会社で、コマーシャルなどは行っておりません。
その会社が名前を変えて、化粧品売上部門専門の「デルメッド」と言う名の化粧品会社を作りました。

以前は麹酸クリームを化粧品会社に卸していたのです。（ガン化成分が入っていると製造禁止に）

やっと許可が降りて、また発売になりました。
いずれ、みなさんのところにも出てくるでしょう。

みなさんは皆さんが肌に良いと思える化粧品会社でいいのです。
その人にあった製品でいいのです。
その他にいい化粧品会社があれば報告したいと思います。
2007/08/01