強化合宿4  (6月17日〜18日) 於:富士・富士宮  (ユニバー、NTとの合同合宿)

1.参加者

 選手 : 宇田川雅令、蔵田真彦、 狐塚智康、禅洲 拓、西尾信寛、 加藤弘之、佐々木良宣
       井手千寛 、岩間可南子、黒河幸子、番場洋子、古澤裕子 、澤田留己
 コーチ&パートナー:
                寺嶋一樹、高木貴美江、尾上秀雄、中島篤、田崎友康、松岡崇、小暮喜代志
       ユニバー関係者 、NT関係者
 
2.メニュー

 6月17日  「勢子辻」、「村山口登山道」  
        9:00  JWOCコーチ集合(ジャンボ)
        9:30 JWOC選手集合(ジャンボ)
     10:00  移動(コーチ車に分乗)
      10:30 練習開始 (勢子辻北西部にて)
                    コンピ2本(A、B)  ファインな直進技術の徹底練習
                                                細かい地形に対するイメージ作り
                         ※Bコースにて、SIによるラップ測定
                    ショートコース        ラフ&ファインの切り替え
                                                ラフな区間で明確に目標を設定しスピードアップ
                         ※車にて移動(勢子辻 → 村山口)
                    ウインドウO
      16:00 練習終了
      18:00〜19:00
                ミーティング

 6月18日   「勢子辻」
        1)テストレース 男子7.5km、女子4.5km
              WCの男女それぞれのコースの一部
        2)サーキット 2.5km×2
              プランニング+コントロールピッキング 

以上